Организация двигательного режима в ДОУ

Виды занятий и форма двигательной активности

Младшие

группы

Средняя

группа

Старшая группа

Подготовительная группа

Особенности организации

1. Физкультурно-оздоровительные занятия

1.1

Утренняя гимнастика

6-8

6-8

8-10

8-10

Ежедневно в физкультурном зале, группе, на воздухе

1.2

Двигательная разминка во время перерыва м/занятиями

10

10

10

10

Ежедневно

1.3

Физкульт. минутка

1,5-2

2

2

2

Ежедневно по необходимости от вида,

содержания занятия

1.4

Подвижные игры и физические упражнения на прогулках

6-10

10-15

20-25

20-25

Ежедневно во время прогулок

1.5

Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами

5-10

5-10

5-10

10-12

Ежедневно

2. Игры - занятия

2.1

По физической культуре

5 -15

20

25

30

3 раза в неделю, одно - на участке для детей 5-7 лет (до 15^ОС). В непогоду - в физ/зале

3. Самостоятельные занятия

3.1

Самостоятельная двигательная активность

Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей

Ежедневно в помещении и на открытом воздухе

4. Спортивно-оздоровительная деятельность

4.1

Неделя здоровья (каникулы)

2 раза в год

4.2

Физкультурный досуг

20-30’

20-30’

35-40’

40-50’

1 раз в 2 месяца во II^ой половине дня 2-3 раза в год

4.3

Физкультурный спортивный праздник

30-40’

50-60’

60-80’

60-80’

2 раза в год в физ/зале или на воздухе